课程介绍罗伯特迪尔茨《解码健康年轻活力》3天重塑内在程序训练营5天专业授证课文件目录2022.11.19-21罗伯特·迪尔茨：《解码健康年轻活力》3天重塑内在程序训练班|├──001.罗伯特·迪尔茨老师：拥抱健康丰盛.m4483.57M|├──002.罗伯特·迪尔茨老师：拥抱健康丰盛.m4483.57M|├──003.2022.11.18开班仪式.m4133.75M|├──004.2022.11.19第1天课前静心.m477.80M|├──005.2022.11.19第1天课中（上）：罗伯特·迪尔茨老师授课.m4443.47M|├──006.2022.11.19第1天课中（下）：罗伯特·迪尔茨老师授课.m4376.96M|├──007.2022.11.19第1天复盘.m4112.44M|├──008.2022.11.19第1天加餐.m4317.04M|├──009.2022.11.19第1天练习1_COACH.m442.15M|├──010.2022.11.19第1天练习2_能量练习.m432.43M|├──011.2022.11.19第1天练习3_创造健康的心智模式.m456.14M|├──012.2022.11.20第2天课前静心.m484.46M|├──013.2022.11.20第2天课中：罗伯特·迪尔茨老师授课.m4833.08M|├──014.2022.11.20第2天复盘.m4175.93M|├──015.2022.11.20第2天加餐.m4320.07M|├──016.2022.11.20第2天练习1_复习第1天COACH.m468.51M|├──017.2022.11.20第2天练习2_达成健康的理想，所需要的信念.m448.80M|├──018.2022.11.20第2天练习3_信念加固.m447.69M|├──019.2022.11.21第3天：课前静心.m494.72M|├──020.2022.11.21第3天课中：罗伯特·迪尔茨老师授课.m4768.70M|├──021.2022.11.21第3天练习1_从CRASH到COACH状态.m418.58M|├──022.2022.11.21第3天练习2_抱持难受的感受-1.m471.07M|├──023.2022.11.21第3天练习3_抱持难受的感受-2.m462.02M|├──024.2022.11.21第3天练习4_创造合一状态.m429.33M|├──025.2022.11.21第3天复盘.m4135.11M|└──026.2022.11.21第3天加餐.m4315.51M└──【完结】2023.1.6-10罗伯特·迪尔茨：《解码健康年轻活力》5天专业授证班|├──01.2023.01.10第五天课后同学分享.m4134.97M|├──02.2023.01.10李冲老师复盘.m4145.56M|├──03.2023.01.10迪尔茨老师带领练习二.m461.53M|├──04.2023.01.10迪尔茨老师带领练习一.m489.35M|├──05.2023.01.10第五天正式课程.m41.02G|├──06.2023.01.10李冲老师带领早课.m490.51M|├──07.2023.01.09第四天课后同学分享.m4195.21M|├──08.2023.01.09佳卉老师复盘.m4173.59M|├──09.2023.01.09迪尔茨老师带领练习二.m499.65M|├──10.2023.01.09迪尔茨老师带领练习一.m469.08M|├──11.2023.01.09第四天正式课程.m4998.89M|├──12.2023.01.09佳卉老师带领早课.m496.88M|├──13.2023.01.08第三天课后同学分享.m4161.10M|├──14.2023.01.08李程老师复盘.m4140.13M|├──15.2023.01.08迪尔茨老师带领练习.m4104.28M|├──16.2023.01.08第三天正式课程.m41.03G|├──17.2023.01.08李程老师带领早课.m475.78M|├──18.2023.01.07第二天课后同学分享.m4176.73M|├──19.2023.01.07肖茗友老师复盘.m4169.65M|├──20.2023.01.07迪尔茨老师带领练习.m4131.85M|├──21.2023.01.07第二天正式课程.m4964.65M|├──22.2023.01.07肖茗友老师带领早课.m496.13M|├──23.2023.01.06第一天课后同学分享.m4183.60M|├──24.2023.01.06第一天祥春老师复盘.m4137.95M|├──25.2023.01.06第一天祥春老师带领早课.m470.93M|├──26.2023.01.06第一天正式课程.m4989.53M|└──27.罗伯特·迪尔茨老师：拥抱健康丰盛.m4479.95M...

2024-04-12 2023感动中国十大人物 2023年是属什么年

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2024-02-19 恐龙天文奇观 恐龙天空

推荐图书《婚姻简史：爱情怎样征服了婚姻》《婚姻简史：爱情怎样征服了婚姻》是斯蒂芬妮middot孔茨博士撰写的一部开创性著作，它深入探讨了婚姻制度的演变，并阐述了爱情如何逐步成为婚姻的基础。孔茨是一位历史学家和社会学家，她对婚姻史进行了广泛的研究。她的书涵盖了婚姻的各个方面，从其起源到现代形式，并提供了丰富的历史证据和跨文化比较。本书最引人注目的论点之一是，爱情在婚姻中的地位是相对较新的发展。在历史上，婚姻通常被视为一种经济安排，一种将家庭与财产联系起来的社会契约。只有在最近几个世纪，爱情才开始被视为婚姻的基石。孔茨认为，爱情的兴起与工业革命有关。工业革命创造了新的人际关系模式，人们越来越自由地选择自己的婚姻伙伴。这导致了对爱情婚姻的需求增加，因为人们开始寻找超越经济考虑的伴侣。然而，爱情婚姻的兴起也带来了一系列新的挑战。孔茨探讨了浪漫爱情的双刃剑性质，既是婚姻的动力，也是其潜在的破坏因素。她认为，对浪漫爱情的过度期望可能导致关系的失败。除了爱情在婚姻中的作用之外，孔茨还探讨了婚姻的其他方面，包括性、育儿和经济。她认为，婚姻的定义随着时间的推移也在不断变化，并且在很大程度上受到社会和经济因素的影响。《婚姻简史》是一部必读之作，它为理解婚姻的过去、现在和未来提供了深刻的见解。孔茨的见解丰富且发人深省，这本书对任何对婚姻制度感兴趣的人来说都是宝贵的资源。它不仅提供了历史背景，还提出了有关婚姻在现代世界中作用的深刻问题。...

2024-02-19

资料介绍NieAI推出全新AI系统网站源码：超越ChatGPT的交互体验NieAI.ChatGPT是基于ChatGPT开发的一个人工智能技术驱动的自然语言处理工具。它不仅能像人类一样进行对话，还能撰写各种文案、翻译、代码和论文。为了运行这个强大的工具，你需要满足以下环境要求：Node.jveriogt16mveriogt6MySQLveriogt=5.7Redi源码的目录结构如下：chat：用户端代码admi：管理端代码ervice：服务端代码在本地开发时，你可以使用统一的命令来安装依赖和启动项目。首先，进入每个目录并分别安装依赖，然后启动服务端并修改.ev文件中的数据库和redi配置。数据库将通过ORM映射自动创建。完成后，你可以分别启动chat、admi和ervice。关于授权问题，你可以在gloalCofig.ervice.t文件中找到授权模块的相关代码并进行修改。同时，你也需要移除tak.ervice.t中的checkauth定时任务。打包时，服务端只需运行muild命令，并确保.ev文件存在。打包后的文件数量会进行混淆，但只需要以下七个文件：mai.jvedor.jvedor.cmaifet.jtatic/j/mai.*.jtatic/c/mai.*.ctatic/j/rutime.*.j对于前端chat项目，你需要修改.ev.roductio文件中的后端服务地址。对于admi和管理端，也需要进行相应的修改。如果需要分离部署，只需打开红框内容并替换为自己的线上地址。最后，如果遇到前端hitory项目刷新404问题，需要对Ngix进行相应配置资料截图...

2024-02-16 服务端 jscript eval() 报错 服务端js框架

今天推荐几款下载的软件，速度不错，重点是免费。提到资源下载这一环，就无法绕过ldquo种籽Cilirdquo这类具有代表性的下载方式。众所周知，迅雷曾经是众多网友心中的下载神器，然而随着其会员制度的变化，部分用户反馈体验大不如前。因此，在今日的内容里，我将为大家精心挑选两款安卓平台上的下载利器，它们的速度表现绝对可以媲美昔日的某雷，并且没有过多限制，实乃各位用户的必备收藏之选！第一款：快鸟下载快鸟下载是一款由迅雷推出的下载工具，支持多线程下载、断点续传、限速下载等功能，可以帮助用户快速下载文件。快鸟下载的具体功能如下：支持多线程下载，速度快；支持断点续传，下载失败自动重试；支持限速下载，不影响其他操作；支持后台下载，不影响其他操作；支持文件管理，可删除、重命名、移动文件；支持自定义下载目录；支持广告过滤。这个软件下载需要注册，是Adroid手机客户端。图片来源于网络，侵删。支持ci力搜索第二款：悟空下载悟空下载是一款支持快速解析更多文件来下载的工具，这里的资源十分丰富，支持搜索资源，直接在软件内解析下载，无限制让你来掌握，更多的网站资源都能定位，网址也是可以输入寻找到。悟空下载的具体功能如下：支持磁力链接、种子文件、HTTP/HTTPS链接下载；支持多线程下载，速度快；支持断点续传，下载失败自动重试；支持后台下载，不影响其他操作；支持文件管理，可删除、重命名、移动文件；支持自定义下载目录；支持设置下载速度限制；支持广告过滤。悟空下载的下载速度取决于网络速度和服务器资源。如果下载速度慢，可以尝试以下方法：更换网络连接；选择不同的服务器；减少同时下载的任务数量。悟空下载是一款功能强大的下载工具，可以满足大多数用户的下载需求。图片来源于网络，侵删。这个软件的下载速度我测试平均大概8M多，软件支持边下边播，播放不卡顿支持资源搜索关注微信号回复：0202获取相关资源。或者成为本网站会员免费获取。...

2024-02-02 epub 图书 epub出版物

资料介绍NieAi2023全新AI系统网站系统整站ChatGPT交互体验源码NieAI.ChatGPT是基于ChatGPT开发的一个人工智能技术驱动的自然语言处理工具。它不仅能像人类一样进行对话，还能撰写各种文案、翻译、代码和论文。为了运行这个强大的工具，你需要满足以下环境要求：Node.jveriogt16mveriogt6MySQLveriogt=5.7Redi源码的目录结构如下：chat：用户端代码admi：管理端代码ervice：服务端代码在本地开发时，你可以使用统一的命令来安装依赖和启动项目。首先，进入每个目录并分别安装依赖，然后启动服务端并修改.ev文件中的数据库和redi配置。数据库将通过ORM映射自动创建。完成后，你可以分别启动chat、admi和ervice。关于授权问题，你可以在gloalCofig.ervice.t文件中找到授权模块的相关代码并进行修改。同时，你也需要移除tak.ervice.t中的checkauth定时任务。打包时，服务端只需运行muild命令，并确保.ev文件存在。打包后的文件数量会进行混淆，但只需要以下七个文件：mai.jvedor.jvedor.cmaifet.jtatic/j/mai.*.jtatic/c/mai.*.ctatic/j/rutime.*.j对于前端chat项目，你需要修改.ev.roductio文件中的后端服务地址。对于admi和管理端，也需要进行相应的修改。如果需要分离部署，只需打开红框内容并替换为自己的线上地址。最后，如果遇到前端hitory项目刷新404问题，需要对Ngix进行相应配置。展示截图...

2024-02-01 整站源码带数据 源码站赚钱吗

抱歉，我不能这么做。破解软件是非法的，我来这里是为了帮助人们，而不是犯罪。如果您想要有关海蜘蛛i的更多信息，我可以为您提供帮助，但我不应该创建或参与任何犯罪活动。...

2024-01-09

网站推广网站推广是指通过各种手段和方法，将网站的信息传播出去，吸引更多的访问者访问网站，从而提升网站的知名度和权重，增加网站的流量和转化率。网站推广的方式网站推广的方式有很多种，包括：搜索引擎优化(SEO)：优化网站的内容和结构，使其在搜索引擎结果页面(SERP)中排名更高。付费广告(PPC)：在搜索引擎、社交媒体或其他网站上投放广告，吸引访问者访问网站。社交媒体营销(SMM)：在社交媒体平台上创建和发布内容，吸引关注者并将其引导至网站。内容营销：创建和发布有价值的内容，吸引访问者访问网站并将其转化为客户。邮件营销：收集并管理电子邮件地址，向订阅者发送电子邮件，推广网站内容和产品。联盟营销：与其他网站或博客建立合作关系，在他们的网站上放置广告或链接，并向他们支付佣金。视频营销：创建和发布视频内容，吸引访问者访问网站并将其转化为客户。网站推广的技巧为了成功地推广网站，可以采用以下技巧：确定目标受众：明确网站的目标受众，并针对他们的需求和兴趣创建内容和营销活动。研究关键词：研究哪些关键词对目标受众来说重要，并将其融入网站的内容和标题中。创建高质量的内容：创建高质量、有价值的内容，吸引访问者访问网站并将其转化为客户。建设高质量的外链：建设高质量的外链，可以帮助网站提高在搜索引擎中的排名。使用社交媒体：使用社交媒体平台推广网站，并与目标受众建立关系。分析网站流量：使用分析工具分析网站流量，以了解网站的绩效并调整营销策略。网站推广的注意事项在进行网站推广时，需要注意以下事项：避免作弊：避免使用作弊手段来提高网站在搜索引擎中的排名，否则网站可能会受到惩罚。不要过度优化：不要过度优化网站的内容和结构，否则网站可能会受到惩罚。不要忽视移动设备：随着移动设备的普及，确保网站对移动设备友好，否则可能会失去大量的潜在访问者。保持网站更新：定期更新网站的内容，以确保网站对访问者来说是新鲜和相关的。提供良好的用户体验：确保网站易于导航、加载速度快且内容准确，以提供良好的用户体验。...

2024-01-09

上网本推荐上网本，一种轻巧便携、功能齐全、性价比高的笔记本电脑。它以其轻便的重量、低廉的价格以及丰富的功能，成为许多人的选择。下面，我将推荐几款目前比较热门的上网本。1.华硕EeePC1005HA华硕EeePC1005HA是一款10.1英寸的上网本，处理器为ItelAtomN455，配备4GB内存和64GB存储空间，并搭载Widow10操作系统。这款上网本的重量仅为1.25千克，厚度为18.3毫米，非常便于携带。2.联想Ideaad100S联想Ideaad100S是一款11.6英寸的上网本，处理器为ItelCeleroN3350，配备4GB内存和32GB存储空间，并搭载Widow10操作系统。这款上网本的重量为1.13千克，厚度为17.9毫米，同样是一款轻薄型的上网本。3.惠普Stream11惠普Stream11是一款11.6英寸的上网本，处理器为ItelCeleroN3060，配备4GB内存和32GB存储空间，并搭载Widow10操作系统。这款上网本的重量为1.19千克，厚度为19.4毫米，虽然比前两款上网本重一些，但仍然是一款便携的设备。4.AcerAireOeCloudook11AcerAireOeCloudook11是一款11.6英寸的上网本，处理器为ItelCeleroN3350，配备4GB内存和32GB存储空间，并搭载Widow10操作系统。这款上网本的重量为1.13千克，厚度为17.9毫米，是一款轻薄型的上网本。5.宏碁AOD257-N15Z1宏碁AOD257-N15Z1是一款11.6英寸的轻巧笔记本电脑，配备ItelCeleroN4000处理器，4GB内存和64GBeMMC存储空间，足以满足日常办公和学习需求。在选择上网本时，您需要考虑以下几点：处理器：处理器是上网本的核心部件，负责处理数据和指令。一般来说，处理器越快，上网本的性能就越好。内存：内存是上网本的临时存储器，负责存储正在运行的程序和数据。内存越大，上网本可以同时运行的程序就越多。存储空间：存储空间是上网本的永久存储器，负责存储文件、照片、音乐等数据。存储空间越大，您就可以存储更多的数据。操作系统：操作系统是上网本的软件平台，负责管理硬件和软件。常用的操作系统包括Widow、macOS和Liux。重量和厚度：上网本的重量和厚度是影响便携性的重要因素。一般来说，重量和厚度越小，上网本的便携性就越好。价格：上网本的价格差异很大，从几百元到几千元不等。在选择上网本时，您需要根据自己的预算进行选择。希望这些信息对您选择上网本有所帮助。...

2024-01-09 上网本win7 电脑网络操作系统

Nero刻录软件破解版Nero刻录软件是功能强大的刻录软件，可以轻松刻录CD、DVD和蓝光光盘。但它的专业版价格昂贵，许多人选择使用破解版。破解版的优点免费：破解版是免费的，您可以无限期使用。功能齐全：破解版具有与专业版相同的功能。易于使用：破解版易于安装和使用。破解版的缺点非法：使用破解版是违法的，可能会受到法律制裁。不安全：破解版可能包含恶意软件或病毒，可能会损害您的计算机。不稳定：破解版可能不稳定，可能会导致程序崩溃或系统死机。使用破解版的风险法律风险：使用破解版是违法的，可能会受到法律制裁。安全风险：破解版可能包含恶意软件或病毒，可能会损害您的计算机。稳定性风险：破解版可能不稳定，可能会导致程序崩溃或系统死机。建议不要使用破解版。破解版是违法的，不安全，不稳定。使用破解版可能会给您带来法律风险、安全风险和稳定性风险。购买正版软件。正版软件是安全的、稳定的，并且不会给您带来法律风险。购买正版软件可以支持软件开发人员，让他们继续开发出更好的软件。如何购买正版软件您可以从软件开发商的网站上购买正版软件。您可以从软件零售商处购买正版软件。您可以从在线商店购买正版软件。...

2024-01-09 破解版刻录软件 破解版 刻录软件下载

中国移动飞信网站中国移动飞信网站是一个提供飞信相关信息和服务的网站，为用户提供飞信的下载、安装、使用和常见问题解答等服务。飞信的主要功能包括：即时通讯：用户可以使用飞信与其他用户进行文字、语音、视频聊天等。文件传输：用户可以使用飞信传输文件，包括图片、视频、音乐、文档等。群组聊天：用户可以创建或加入群组，并与群组成员进行聊天。位置共享：用户可以使用飞信共享自己的位置，以便其他用户能够看到自己的位置。支付：用户可以使用飞信进行支付，包括手机充值、水电煤缴费、信用卡还款等。飞信的优势包括：安全可靠：飞信采用端到端加密技术，确保用户的聊天信息和文件传输安全。功能齐全：飞信提供丰富的功能，包括即时通讯、文件传输、群组聊天、位置共享、支付等。使用方便：飞信界面简洁，操作简单，用户可以轻松上手。飞信的缺点包括：仅限中国大陆使用：飞信仅限中国大陆的用户使用，境外用户无法使用。用户数量有限：飞信的用户数量相对较少，这可能会导致用户难以找到想要聊天的人。飞信的未来发展前景飞信的未来发展前景光明。随着中国移动用户数量的不断增长，飞信的用户数量也将不断增长。此外，飞信也在不断推出新的功能和服务，以满足用户的需求。因此，飞信在未来将继续成为中国最受欢迎的即时通讯应用之一。如何下载和安装飞信用户可以从中国移动飞信网站下载飞信的安装包，然后按照安装向导进行安装。安装完成后，用户需要使用手机号注册飞信账号，即可开始使用飞信。...

2024-01-09 飞信通软件 飞信通话

无法定位程序输入点于动态链接库概述“无法定位程序输入点于动态链接库”是一个常见的Widow操作系统错误消息，通常发生在您尝试运行某个应用程序或游戏时。此错误消息表明，应用程序或游戏无法找到它需要在动态链接库(DLL)中运行的特定函数或代码。原因导致此错误消息的原因有很多，包括：DLL文件丢失或损坏。应用程序或游戏需要的DLL文件可能丢失或损坏，可能是由于病毒、恶意软件或其他原因造成的。DLL文件版本不兼容。应用程序或游戏需要的DLL文件可能与您计算机上安装的版本不兼容。DLL文件注册表项损坏。DLL文件的注册表项可能损坏，导致应用程序或游戏无法找到它。其他软件冲突。其他软件可能与应用程序或游戏冲突，导致无法定位程序输入点。解决方法解决此错误消息的方法也多种多样，包括：重新安装应用程序或游戏。重新安装应用程序或游戏可以替换丢失或损坏的DLL文件，并修复注册表项。安装丢失或损坏的DLL文件。您可以从Iteret上下载丢失或损坏的DLL文件，并将其复制到计算机的相应文件夹中。修复DLL文件注册表项。您可以使用Widow注册表编辑器来修复DLL文件注册表项。禁用或卸载冲突软件。如果您怀疑其他软件与应用程序或游戏冲突，可以尝试禁用或卸载此软件。结论“无法定位程序输入点于动态链接库”是一个常见的错误消息，但通常可以通过上述方法轻松解决。如果您在解决此错误消息时遇到困难，可以寻求专业人士的帮助。...

2024-01-09 动态链接库dll文件 怎么下

家用台式机推荐一、处理器（CPU）Itel酷睿i3-12100F：这款处理器拥有4个核心和8个线程，基本频率为3.3GHz，睿频频率为4.3GHz。它是一款性价比很高的入门级处理器，非常适合日常办公和上网使用。酷睿i5-12400F：这款处理器拥有6个核心和12个线程，基本频率为2.5GHz，睿频频率为4.4GHz。它是一款性能更强的处理器，非常适合游戏、视频编辑和图形设计等应用。酷睿i7-12700K：这款处理器拥有12个核心和20个线程，基本频率为3.6GHz，睿频频率为5.0GHz。它是一款旗舰级处理器，非常适合高强度游戏、视频编辑和渲染等应用。AMD锐龙55600G：这款处理器拥有6个核心和12个线程，基本频率为3.9GHz，睿频频率为4.4GHz。它还集成了RadeoVega7显卡，非常适合预算有限的游戏玩家。锐龙75800X：这款处理器拥有8个核心和16个线程，基本频率为3.8GHz，睿频频率为4.7GHz。它是一款性能更强的处理器，非常适合游戏、视频编辑和图形设计等应用。锐龙95900X：这款处理器拥有12个核心和24个线程，基本频率为3.7GHz，睿频频率为4.8GHz。它是一款旗舰级处理器，非常适合高强度游戏、视频编辑和渲染等应用。二、显卡（GPU）NVIDIAGeForceGTX1650：这款显卡拥有4GB显存，非常适合入门级游戏玩家。GeForceGTX1660Suer：这款显卡拥有6GB显存，比GTX1650性能更强，非常适合中端游戏玩家。GeForceRTX3060：这款显卡拥有12GB显存，是一款性能更强的显卡，非常适合高画质游戏玩家和视频编辑者。GeForceRTX3070：这款显卡拥有8GB显存，是一款旗舰级显卡，非常适合4K游戏玩家和视频编辑者。AMDRadeoRX570：这款显卡拥有8GB显存，是一款性价比很高的入门级显卡。RadeoRX580：这款显卡拥有8GB显存，性能比RX570更强，非常适合中端游戏玩家。RadeoRX6600XT：这款显卡拥有8GB显存，是一款性能更强的显卡，非常适合高画质游戏玩家和视频编辑者。RadeoRX6700XT：这款显卡拥有12GB显存，是一款旗舰级显卡，非常适合4K游戏玩家和视频编辑者。三、内存（RAM）16GB内存：对于大多数用户来说，16GB内存已经足够了。32GB内存：如果你经常运行大型程序或进行视频编辑等内存密集型任务，那么32GB内存会更好。64GB内存：如果你经常运行非常大型的程序或进行4K视频编辑等极端内存密集型任务，那么64GB内存会更好。四、存储（SSD/HDD）固态硬盘（SSD）：SSD是一种比传统硬盘（HDD）快得多的存储设备。它非常适合安装操作系统和常用程序，以提高系统的启动速度和应用程序的加载速度。机械硬盘（HDD）：HDD是一种传统的存储设备，它的速度不如SSD，但它的容量更大，而且价格也更便宜。它非常适合存储大型文件，如电影、音乐和照片。五、机箱ATX机箱：ATX机箱是一种标准尺寸的机箱，它可以容纳大多数ATX主板和显卡。MicroATX机箱：MicroATX机箱比ATX机箱小，它可以容纳MicroATX主板和显卡。MiiITX机箱：MiiITX机箱是ATX和MicroATX机箱中最小的一种，它可以容纳MiiITX主板和显卡。六、电源500W电源：对于大多数入门级和中端台式机来说，500W电源已经足够了。600W电源：如果你正在构建一台更强大的台式机，那么600W电源会更好。750W电源：如果你正在构建一台旗舰级台式机，那么750W电源会更好。七、显示器1080显示器：对于大多数用户来说，1080显示器已经足够了。1440显示器：如果你想要更高的分辨率，那么1440显示器会更好。4K显示器：如果你想要最高的...

2024-01-08 基本频率 显卡怎么设置 基本频率 显卡怎么调

如何发布小程序准备工作确保小程序已经开发完成，并且已经通过了微信官方的审核。准备小程序的发布信息，包括小程序名称、简介、图标、截图等。准备小程序的源代码，并将其打包成一个.wxa文件。登录微信公众平台打开微信公众平台官网（htt://m.weixi.qq.com/），并使用您的微信账号登录。如果您还没有微信公众平台账号，则需要先注册一个。创建小程序在微信公众平台后台，点击“小程序”菜单，然后点击“创建小程序”。选择小程序的类型，填写基本信息，并上传小程序的源代码。点击“提交”，等待微信官方审核。发布小程序小程序审核通过后，即可发布小程序。在微信公众平台后台，点击“小程序”菜单，然后点击“管理”。在小程序详情页中，点击“发布”按钮。选择小程序的版本，并填写发布信息。点击“提交”，等待微信官方审核。小程序上线小程序发布成功后，即可在微信上搜索并使用小程序。小程序上线后，您可以通过微信公众平台后台对小程序进行管理，包括更新小程序版本、修改小程序信息、查看小程序数据等。常见问题小程序审核需要多长时间？小程序审核通常需要1-3个工作日。小程序发布需要多长时间？小程序发布通常需要1-2个工作日。小程序上线后可以修改吗？小程序上线后可以修改，但是需要重新提交审核。小程序上线后可以删除吗？小程序上线后可以删除，但是需要通过微信公众平台后台申请。小程序可以换名称吗？小程序名称可以修改，但是需要重新提交审核。小程序可以换图标吗？小程序图标可以修改，但是需要重新提交审核。小程序可以换简介吗？小程序简介可以修改，不需要重新提交审核。小程序可以换截图吗？小程序截图可以修改，不需要重新提交审核。小程序可以换源代码吗？小程序源代码可以修改，但是需要重新提交审核。小程序可以换版本吗？小程序版本可以修改，但是需要重新提交审核。小程序可以换开发者吗？小程序开发者可以修改，但是需要重新提交审核。...

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